29 abril 2011

Batido de fresas


Tenía unas fresas en la nevera que pedían a gritos pasar por la batidora. Que más fresco, fácil, rápido y saludable que un batido de fresas casero. En lugar de leche he optado por los yogures griegos, pués la fecha de caducidad estaba cerca. Como siempre y una vez más cocina de aprovechamiento y reciclaje.

Ingredientes:
  • Fresas
  • 3 yogures griegos
  • azúcar

Elaboración:
Limpiar las fresas, lavarlas y trocearlas. Pasarlas a un bol y batir haciendolas puré. Añadir los yogures griegos y azúcar al gusto. Decorar con lo que tengais a mano, virutas de chocolate de colores, escamas de chocolate negro, crocanti de avellanas......
Fresco, fácil, rápido y saludable.

16 comentarios:

  1. La verdad es que es un desayuno o merienda genial y con esos trocitos de chocolate por encima que bueno.

    Saludos

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  2. TE han quedado de vicio, tengo algo parecido a punto de publicar, y es que los batidos son una de las mejores opciones que hay en veranito

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  3. Hola Joaquina, no te importara que hoy vayan dos enanos a tu casa a merendar verdad? que ricos te han salido.

    Un beso y buen viernes.

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  4. Mi cena de todos los días por esta epoca, fresas con yogur!!! Qué ricas y con esta presentación mucho más bonito!

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  5. Una manera fabulosa para que los crios coman fruta!! con esa presentación quien se resiste?, besos

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  6. Este receta es de las que me gustan. Sencilla, rápida, pocos ingredientes pero no por ello menos deliciosa. Te felicito por tan dulce tentación :D

    Besos y pasa un lindo fin de semana.

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  7. Que lindo colorcito rosa!!me quedo con el de fideos de colores...

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  8. Joaquina, no paras de hacer cosas, que maravilla,me encanta, un besico

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  9. Estupenda y fresca, yo tomo las fresas enteras con yogures griegos, pero nunca las había triturado y hecho batido con ellas, así que me apunto tu propuesta. Un beso.

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  10. Joaquina tengo dudas no se con cual quedarme, si me llevo uno de cada es mucho?

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  11. guardame uno que me hace falta recuperar energias

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  12. Pero qué cosa deliciosa, lástima que aquí todavía no llegaron las frutillas, pero te aseguro que guardo esta receta, no te imaginas cuántas recetas con frutillas tengo en mis favoritos, de tu blog y de otros, para hacer cuando venga la temporada.
    Besos

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  13. *Jose Manuel, ya te dije que tenía un batido en la nevera cuando publicaste el tuyo.
    *Dae, espero tu publicación
    *Dulce, que golosa que cenas mas ricas.
    *Trini, invitada a estas
    *Ludmila, ya estoy esperando ver tus recetas de colorines con las frutillas.
    *Rocio, realmente esto es un reconstituyente.
    Y a todas gracias por vuestros dulces comentarios. Besos.

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  14. Las de reciclaje son las mejores recetas.
    Qué rico esstá el barido bien fresquito y lo bien que se lo toman los miños.
    Besos.

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  15. sE VEN RIQUÍSIMOS Y LOS SIENTO HELADOS. SE ME HACE AGUA LA BOCA!

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Hola!, me alegra que hayas llegado hasta aquí, espero que lo que has leído te haya gustado. Sólo decir que me encanta leer vuestros mensajes y que si me preguntáis algo intentaré contestar lo antes posible. Gracias!

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